Se khít và làm hồng vùng kín như thế nào nhanh chóng, hiệu quả nhất sẽ được giải đáp trong bài viết này. Hiện thời, nhu cầu làm đẹp của chị em phái đẹp ngày càng cần thiết hơn bao giờ hết. Đặc biệt là để gìn giữ tổ ấm gia đình, việc chỉn chu dung nhan và chỗ đó cực kì quan trọng và cần thiết hơn bao giờ hết. Có một vài bạn hỏi cách làm se khít và làm hồng vùng kín như thế nào để đạt được hiệu quả cao nhất? Không để các bạn phải chờ lâu nữa, se khít và làm hồng cô bé sẽ có đáp án ngay sau đây!
Dùng các loại thực phẩm để làm trắng hồng vùng kín
Đây cũng là phương pháp giúp se khít và làm hồng vùng kín được nhiều người dùng nhất mà lại khoa học, an toàn. Trong thời kỳ sinh đẻ, lượng hoocmon nữ bị sút giảm rõ rệt. Chính bởi vậy, việc bổ sung các thực phẩm nhằm tăng cường estrogen giúp phái chị em có khả năng hồi xuân, se khít và làm trắng hồng vùng kín một cach hiệu quả.
Tăng cường sử dụng các thực phẩm dồi dào vitamin E giúp mang lại cho thân thể sự hiệu quả trắng da và gia tăng hoạt động co thắt của các cơ trong âm đạo. Các thực phẩm bổ sung vitamin E Hiện tại có quá nhiều, ví dụ phải kể đến như: Hạt dẻ, rau cải xanh, hạnh nhân, củ cải, Dầu thực vật, quả bơ, súp lơ, đu đủ, mơ sấy, khoai môn, kiwwi, xoài, cà chua,…
Ẳn hạt hạnh nhân giúp se khít và làm hồng vùng kín
Thêm thực phẩm giàu Omega 3 vào thực đơn: Đây là loại chất có nhiều trong những loại cá đặc biệt là cá hồi. Các omega 3 giúp kích thích gia tăng Dopamine, từ đó làm săn chắc cơ và trẻ hóa cô bé một cách thần kì. Các thực phẩm giàu omega 3 là cá hồi, cá thu, hàu , dầu gan cá tuyết, cá trích, cá mòi, hạt lanh, quả óc chó, đậu nành…
Thịt cá hồi rất giàu Omega 3
Hãy dùng thường xuyên thực phẩm chứa lượng Phytoestrogen cao. Các thực phẩm chứa Phytoestrogen rất cần phải có trong khẩu phần ăn hằng ngày của bạn. Chúng có trong những loại thức ăn như táo, cherry, trái cây khô, dầu oliu, cám tiểu mạch và một số loại đậu.
Trắng hồng cô bé hiệu quả bằng đu đủ chín
Nghiền nát 1 miếng đu đủ chín và trộn đều với 1 thìa mật ong để tạo nên 1 hỗn hợp đặc sền sệt. Tiếp theo quí bạn chà từ từ quanh khu vực ‘cô bé” trong 15 đến 20 phút, làm vậy đều đặn 1 tuần 2 lần sẽ giúp làm hồng vùng kín lên từng ngày.
Mỗi ngày mát xa cô bé 1 lần với dầu dừa
Sử dụng dầu dừa mát xa
Sử dụng dầu dừa hoặc dầu o liu để mát xa nhẹ nhàng lên vùng da này từ 10-15 phút rồi tắm như bình thường, thực hiện đều đặn quí bạn sẽ thấy da vùng kín trắng hồng lên một cách ko ngờ. Đương nhiên phương pháp này chẳng thể mang lại hiệu quả một cách mau chóng nhưng đây là cách để cơ thể được phục hồi một cách an toàn và hiệu quả cao.
Lưu ý khi thực hành se khít cô bé
các bạn không được mặc đồ lót chật chội và sử dụng đồ lót phù hợp với kích cỡ thân thể mình.
Sử dụng đồ lót làm từ chất liệu coton để làm thoáng vùng kín và có độ thấm hút cao.
Không nên ngồi liên tục với thời gian dài trong ngày bởi nó sẽ làm khu vực vùng kín bị chà xát, gây thâm đen.
Vệ sinh vùng kín 2 lần một ngày với dung dịch để loại bỏ bụi bẩn gây thâm đen vùng kín.
Trên đây là một số cách thức làm se khít vùng kín một cách hiệu quả. Quí bạn cũng có thể sử dụng tổng hợp các giải pháp này một cách có tuyển lựa để thu được hiệu quả cao nhất.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét